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フリクリコラム

楽しみながら視力アップ!視力のトレーニングはじめませんか!?
楽しみながら視力アップ!視力のトレーニングはじめませんか!?
近視になったら治らないとあきらめていませんか?
シティコンタクト鷹尾店 都城視力回復センターでは、
視力回復トレーニングを体験できるそうです♪


近視の人の多くは遠くが見えないと思い込んでいるため、
なかなか遠くを見ようとしません。
すると、ますます遠くを見る機能が衰えてしまいます。
当センターの視力回復法は手術を必要とせず、後遺症や副作用の心配がありません。
遠くが見えるということは、水晶体の焦点距離をのばして遠景を網膜に結像させることです。
視力回復トレーニングとは、衰えた毛様筋をきたえて、
ピントの合わせられる範囲を広げようという水晶体の体操といえます。


毛様筋の異常な緊張によって、一時的に遠くを見ることが困難になっている仮性近視の人は、
遠くの一点を明視しようとする意志が加わると、より以上に水晶体を薄くすることになり、
回を重ねることで、次第に正視へと回復します。これを「遠方凝視訓練」と言います。

以上の遠方凝視法すなわち水晶体体操を実行しやすくするために各自に適した凸レンズを用い、
さらに合理的な機器を使用し効果的に、しかも幼児でも自宅で持続的にトレーニングできるよう考え出されたのが、
シティコンタクト鷹尾店 都城視力回復センターで実施している視力回復トレーニング法です。



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■SHOP DATA
シティコンタクト 鷹尾店 都城視力回復センター
0986-58-8540
〒885-0081 宮崎県都城市鷹尾2-2-8
営業時間/9:00〜19:00
定休日/無休(診察:水曜、木曜休)
検査受付時間/
【平日、祝日】13:00〜18:30
【土、日曜】10:00〜12:30、13:30〜18:30


トレーニングをいざ!体験!

①まず、詳しい視力測定、カウンセリングを行います。
屈折度によって回復できる視力には限度があるため、
始める前に視力測定機で正確な視力を測り視力回復にかかるおおよその期間、
可能性、視力回復の目安をお教えします。
大人用と希少な幼児用の視力測定機があります。

②2.5m以上離れて片目ずつ裸眼で遠くのもの見るトレーニング。
大切なのは「正解する事」ではなく「見づらい物を見る事」で
遠方の物を見ようとする意志が視力回復に繋がります。

③片目用・両目用があり、切り替わる画像を目視し、
遠近にピントを合わせる力を取り戻します。
また、視力低下の起こらない目の使い方を身に付けます。

④超音波で毛様体筋のコリをほぐすと同時に、
血流量の増加と網膜の活性化を促します。


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体験者談(20代男性)
現在、両目視力0.02程でメガネとコンタクトを併用しています。
さまざまなトレーニング機器を15分程度体験させてもらいましたが、
一つ一つのトレーニング法が合理的に考えられており、
普段使わない目の動きなどを行うことで目が暖かくなり、
視界が少し広がったように感じました。

何よりトレーニングを定期的に継続することが大切です。
私たちの生活の中には“近視環境"ともいうべき要素がいっぱいです。
ほとんどの近視は後天的な要素によるものです。たとえば長時間にわたる
近くを見る学習や読書、テレビの視聴、スマホ、ゲーム、パソコンなどがあり、
さらに、近視を助長するものとして運動不足、目の安静不足、遠見不足、睡眠不足、
間違ったメガネ・コンタクトの装用などがあげられます。
また、普段の生活習慣を見直すことも大切です。

勉強・読書、ゲーム、スマホなどの他、パソコンの普及などが視力低下の一因となっており、
目をとりまく環境が著しく変化しています。

その中で、良好な視力を維持するためには目のケアも必要と言えます。
シティコンタクト鷹尾店 都城視力回復センターの
視力回復トレーニングは都合の良い時に簡単に実行できます。

毎日の生活の中に取り入れていただき、
皆様のより良い明るい生活に役立てていただきたいと思っております。

投稿日:2024/02/21