魚 さば さんま しらす カツオ サワラ ヒラメ 鮭 鯛

肉 ウインナー ソーセージ ハム ベーコン 牛肉 豚肉 鶏肉

海鮮 あさり うに えび とびっこ 昆布

乳製品 チーズ 牛乳

果物 いちご きんかん くり みかん りんご バナナ

きのこ えのき しいたけ しめじ まいたけ エリンギ

麺 うどん そうめん そば パスタ 中華麺 冷麦 焼きそば

その他 たまご もち チョコレート ツナ ホットケーキミックス 明太子 梅 豆腐 食パン

野菜 おくら かぼちゃ きゅうり ごぼう さつまいも じゃがいも たけのこ たまねぎ ちんげん菜 とうもろこし なす へべす ほうれんそう みょうが もやし れんこん アスパラガス アボカド カブ キャベツ ゴーヤ セロリ トマト ニラ ネギ パプリカ ピーマン ブロッコリー レタス 人参 大根 大葉 春菊 生姜 白菜